Wat kunnen we doen voor eenzame ouderen?
Eenzaamheid wordt een steeds groter probleem onder senioren. Meer dan de helft van de 75+’ers voelt zich eenzaam, en naarmate mensen ouder worden groeit dit percentage. Maar wat is eenzaamheid nou precies? Hoe komt het? En wat kunt u doen voor uzelf of voor eenzame ouderen? Wij zochten het uit, lees snel verder wat u kunt doen tegen eenzaamheid!
De definitie van eenzaamheid is je niet verbonden voelen, en het ontbreken en missen van een hechte band met anderen. Hier komen negatieve gevoelens uit voort. We hebben het dan over gevoelens van verdriet en leegte. Dit kan zich ontwikkelen in het ervaren van lichamelijke en psychische klachten.
Eenzaamheid is een subjectieve ervaring, en dus niet voor iedereen hetzelfde. Zo kan iemand die regelmatig mensen om zich heen heeft zich alsnog eenzaam voelen. Het zit hem dus niet alleen in het gebrek aan sociale contacten, het kan ook liggen aan de kwaliteit van deze contacten.
Eenzaamheid onder ouderen kan door verschillende redenen, of een combinatie hiervan, komen:
Bent u zelf eenzaam, of zou u graag iets doen om eenzaamheid aan te pakken? Dan kunt u vast iets met een van deze tips:
Natuurlijk zet een blog als deze ons ook aan het denken: wat kunnen wij van Well-Fair nu doen tegen eenzaamheid? Geinspireerd door Postmaatje besloten we leuke kaarten te gaan versturen. Kent u iemand die vaak alleen is en die het hartstikke leuk zou vinden om een vrolijk kaartje te ontvangen? Mail dan de adresgegevens van deze persoon naar marketing@well-fair.nl en we zorgen ervoor dat er snel post op de mat valt!