Onze voeten dragen ons dagelijks door het leven en hebben soms flink wat te verduren. Of het nu gaat om het dragen van slippers in de zomer of het ontwikkelen van eelt door onvoldoende steun, onze voeten verdienen de beste zorg. Daarom hebben we een eenvoudig stappenplan opgesteld waarmee u uw voeten optimaal kunt verzorgen.
.jpg)
De juiste voetverzorging
Stap 1: een voetenbad
Om de voeten heerlijk te laten ontspannen en uw huid zacht te laten worden is het raadzaam om te beginnen met een voetenbad. Lauwwarm water is warm genoeg om te ontspannen, maar niet zo warm dat uw voeten opgezet en rood worden. Door hier olie of hydraterende bruistabletten aan toe te voegen, krijgt uw huid meteen de juiste verzorging en zal deze niet uitdrogen door het water.
Na een kwartier kunt u de voeten afdrogen. Zorg ervoor dat u goed tussen uw tenen afdroogt zodat hier geen irritatie ontstaat, het is namelijk een plek waar bacteriën goed gedijen.
Stap 2: Eelt verwijderen
Eelt kan een veelvoorkomend probleem zijn, vooral bij senioren. Nu uw huid zacht is van het voetenbad, kunt u het eelt gemakkelijk verwijderen. Gebruik een scrub, voetvijl, of puimsteen en wrijf zachtjes over de eeltplekken, zoals op de hakken, onder de bal van de voet, of langs de zijkanten. Doe dit voorzichtig om wondjes of irritaties te voorkomen.
Stap 3: Teennagels knippen
Voor het knippen van uw teennagels is het belangrijk om een schaartje of knippertje te gebruiken dat speciaal voor nagels is ontworpen. Knip uw nagels recht af en vijl de hoeken rond om scheuren of haakjes te voorkomen. Zorg ervoor dat uw nagels niet te kort worden geknipt, om het risico op ingescheurde nagels te minimaliseren.
Stap 4: Hydrateren
Gebruik een hoogwaardige voetencrème of herstelbalsem om de huid van uw voeten goed te hydrateren. Dit helpt uitdroging te voorkomen en vermindert de kans op kloven. Vergeet ook niet om uw nagelriemen in te masseren, zodat ze soepel blijven.
Speciaal voor de oudere huid: herstelbalsem
Voor de ouder wordende huid hebben wij een speciale herstelbalsem ontwikkeld, ook wel klovenzalf genoemd. Deze balsem, met een hoog herstellend vermogen, helpt bij het sneller helen van scheurtjes en kloven. Naast uw voeten is deze balsem ook zeer effectief op andere droge plekjes, zoals de ellebogen.
Dan nog even dit
Als u specifieke voetklachten heeft of diabetes, is het verstandig om regelmatig een medisch pedicure te bezoeken. Dit zorgt ervoor dat u de juiste zorg krijgt en voorkomt dat klachten verergeren.
.jpg)